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Leer para ejercitar nuestra mente sin excusas

Según un informe elaborado por la Federación de Gremios de Editores (FGEE), La Lectura en España 2017, los españoles seguimos estancados en nuestro nivel de lectura, problema para el cual el Gobierno parece tener en mente un Plan Nacional de Fomento de la Lectura incluido en el llamado Plan 2020 de acción cultural. Desde CETA Escola Universitaria de Turisme Barcelona somos optimistas en este sentido e incentivamos al máximo a nuestros alumnos al hábito de la lectura. Existen una serie de razones científicas que demuestran los inmensos beneficios de leer y que relatamos a continuación a nuestros alumnos para que siempre guarden un espacio a la lectura.

Según un artículo publicado en el diario El País, la lectura es uno de los mejores ejercicios posibles para mantener en forma el cerebro y las capacidades mentales. Además, favorece al fortalecimiento de las habilidades sociales 72Hy la empatía, además de reducir el nivel de estrés del lector. Leer una novela de ficción con personajes y situaciones complejas puede proporcionarnos efectos muy beneficiosos. Cuando adquirimos un nuevo conocimiento experimentamos satisfacción y bienestar, además, memorizamos este conocimiento ya que lo categorizamos como experiencia. En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda el entrenamiento físico entre la sociedad. La lectura, en este sentido, puede considerarse el gimnasio perfecto para la mente, asequible y beneficioso para todas las edades por lo que deberíamos implicarnos en su inclusión en la educación desde niños para poder convertirlo en un hábito de por vida. Lo importante es que cada persona elija aquello que desee leer, la motivación se convierte en el estímulo fundamental en esta disciplina. Para los niños, la lectura actúa como herramienta de desarrollo intelectual y para los mayores resulta fundamental para mantener en forma el cerebro. Siempre tenemos algo nuevo que aprender y la lectura se convierte en nuestro mejor aliado para conocer y descubrir.

Así que, ya sea la forma tradicional, con un libro en la mano, visitando una biblioteca o cualquier librería de Barcelona, o utilizando un ebook que almacene los títulos que más nos gustan o empleando las últimas apps de lectura que, además, te ofrezcan recomendaciones a partir de tus gustos, debemos reforzar y posicionar el hábito lector en nuestra sociedad. Con todos los recursos que las nuevas Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC) ponen a nuestra disposición, no tenemos excusa para dedicar tiempo a ejercitar nuestra mente con un buen libro.

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