• Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
  • (+34) 934 914 112
  • whatsapp icon(+34) 646 815 553

5 técnicas efectivas para estudiar

El estudio es una de las herramientas fundamentales para convertirse en un gran profesional. La mayoría de las carreras profesionales necesitan de personas capaces de adquirir nuevos conocimientos de manera constante y, por lo tanto, de un perfil capaz de seguir estudiando y actualizándose. No siempre es fácil encontrar el equilibrio necesario para desarrollar la actividad del estudio de manera productiva y eficiente. Por ello, a continuación te detallamos una serie de recomendaciones que podrán ayudarte a ser un mejor estudiante y a superar tus exámenes o los retos que te propongas.

1. Estudia con anticipación. Habitualmente los universitarios y trabajadores suelen pasar la semana y la noche anterior a un examen o presentación estudiando sin descanso. Durante este periodo exiges a tu cerebro que absorba tumblr n8q3ocYvxA1tubinno1 1280una gran cantidad de información en un periodo muy corto de tiempo. Los resultados con esta práctica no siempre son los deseados y a cambio el cansancio se apodera de tu cuerpo. Así que, convierte la organización y la planificación en tus mejores armas para estar preparado ante tus exámenes.

2. Asigna suficiente tiempo al estudio. Tan importante como tu formación académica es el disfrute de tu tiempo libre desarrollando diferentes actividades. La clave está en asignar a cada actividad el tiempo correspondiente. Para ello es muy aconsejable crear un horario y reservar algunas horas de tu día para el estudio, pero si excederse.

3. Evita las distracciones. Todos contamos con un largo listado de aplicaciones en nuestros dispositivos móviles que, irremediablemente, nos llevan a la distracción. La mejor opción es la de apagar estos dispositivos durante el estudio para garantizar que sacamos el máximo rendimiento al tiempo invertido a esta actividad. Hay que destacar, también, que estas aplicaciones pueden ser de gran utilidad para ponerte en contacto con tus compañeros o con el docente, pero no lo hagas en el periodo de estudio, sí en el de dudas.

4. Estudia regularmente y estarás relajado. La rutina de estudios divide tus tiempos de manera eficiente y si estudias a diario te sentirás más relajado según se acerquen las fechas importantes. De esta manera el cerebro estará tranquilo y podrás rendir mucho más.

5. Medita antes de estudiar. A través de técnicas de relajación como la meditación o el yoga, puedes liberar tensiones y comenzar a estudiar con la mente despejada. De este modo te será más sencillo memorizar.

Aquest web utilitza galetes pròpies i de tercers per optimitzar i adaptar-se a la vostra navegació i preferencies.

Per saber més sobre les cookies que utilitzem i com eliminar-les, visiti Política de cookies

Accepto

POLÍTICA DE COOKIES

Aquest web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir-li una millor experiència i servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis l'usuari accepta l'ús que fem de les 'cookies'. No obstant això, l'usuari té l'opció d'impedir la generació de 'cookies' i l'eliminació de les mateixes mitjançant la selecció de la corresponent opció en el seu navegador. En cas de bloquejar l'ús de 'cookies' en el seu navegador és possible que alguns serveis o funcionalitats de la pàgina web no estiguin disponibles.

Què és una 'cookie'?

Una 'cookie' és un petit fragment de text que els llocs web envien al navegador i que s'emmagatzemen en el terminal de l'usuari, el qual pot ser un ordinador personal, un telèfon mòbil, una tableta, etc. Aquests arxius permeten que el lloc web recordi informació sobre la seva visita, com l'idioma i les opcions preferides, la qual cosa pot facilitar la seva propera visita i fer que el lloc resulti més útil en personalitzar el seu contingut. Les 'cookies' exerceixen un paper molt important, en millorar l'experiència de l'ús de la web.

Com s'utilitzen les 'cookies'?

En navegar per aquest portal web l'usuari està acceptant que es puguin instal·lar 'cookies' en la seva terminal i que ens permeten conèixer la següent informació:
Informació estadística de l'ús de la web.
El 'login' de l'usuari per mantenir la sessió activa a la web.
El format de la web preferent en l'accés des de dispositius mòbils.
Les últimes cerques realitzades en els serveis de la web i dades de personalització d'aquests serveis.
Informació sobre els anuncis que es mostren a l'usuari.
Informació de les enquestes en les quals ha participat l'usuari.
Dades de la connexió amb les xarxes socials per als usuaris que accedeixen amb el seu usuari de Facebook o Twitter.

Tipus de 'cookies' utilitzades

Aquesta web utilitza tant 'cookies' temporals de sessió com 'cookies' permanents. Les 'cookies' de sessió emmagatzemen dades únicament mentre l'usuari accedeix a la web i les 'cookies' permanents emmagatzemen les dades en el terminal perquè siguin accedits i utilitzats en més d'una sessió.

Segons la finalitat per la qual es tractin les dades obtingudes a través de les 'cookies', el web pot utilitzar:

'Cookies' tècniques

Són aquelles que permeten a l'usuari la navegació a través de la pàgina web o aplicació i la utilització de les diferents opcions o serveis que en ella existeixen. Per exemple, controlar el tràfic i la comunicació de dades, identificar la sessió, accedir a les parts web d'accés restringit, recordar els elements que integren una comanda, realitzar la sol·licitud d'inscripció o participació en un esdeveniment, utilitzar elements de seguretat durant la navegació i emmagatzemar continguts per a la difusió de videos o so.

'Cookies' de personalització

Són aquelles que permeten a l'usuari accedir al servei amb algunes característiques de caràcter general predefinides en la seva terminal o que el propi usuari defineixi. Per exemple, l'idioma, el tipus de navegador a través del com accedeix al servei, el disseny de continguts seleccionat, geolocalización del terminal i la configuració regional des d'on s'accedeix al servei.

'Cookies' publicitàries

Són aquelles que permeten la gestió eficaç dels espais publicitaris que s'han inclòs a la pàgina web o aplicació des de la qual es presta el servei. Permeten adequar el contingut de la publicitat perquè aquesta sigui rellevant per a l'usuari i per evitar mostrar anuncis que l'usuari ja hagi vist.

'Cookies' d'anàlisi estadística

Són aquelles que permeten realitzar el seguiment i anàlisi del comportament dels usuaris en els llocs web. La informació recollida mitjançant aquest tipus de 'cookies' s'utilitza en el mesurament de l'activitat dels llocs web, aplicació o plataforma i per a l'elaboració de perfils de navegació dels usuaris d'aquests llocs, amb la finalitat d'introduir millores en el servei en funció de les dades d'ús que fan els usuaris.

'Cookies' de tercers

En algunes pàgines web es poden instal·lar 'cookies' de tercers que permeten gestionar i millorar els serveis oferts. Com per exemple, serveis estadístics de Google Analytics i Comscore.